Vabim te na najlepše kotičke Slovenije in Hrvaške, kjer bova skupaj vadili žensko jogo. Vsak teden te v programu čakajo 3 vadbe: 

Beauty FitYoga (BFY), Beauty GentleYoga (BGY) in Beauty shaping vadba (BS).

2x BFY 

2x BGY 
Vsak drugi teden vadbo utrjuješ

4x Body shaping 

1x Quicky joga

1x Meditacija

Glede na svoje želje in počutje, boš lahko izbirala vadbe po svoji želji. Vadiš lahko iz udobja svojega doma, hotelske sobe ali campa.

Spletni poletni BFY studio

Čakajo te videi posneti na krasnih lokacijah Slovenije in Hrvaške, ki ti bodo dali večji zagon, da boš vadbe redno izvajala in imela občutek, da si na počitnicah.
  • Beauty FitYoga

    BFY je dinamična joga v kombinaciji s pilates vajami, jogo obraza in taoističnimi tehnikami za vitalnost in lepoto. Z vadbo oblikuješ telo, pridobiš moč in gibčnost. Vadba je primerna za ženske, ki so že aktivne.

  • Beauty GentleYoga

    BGY je nežna in senzualna joga, za zdravje in lepoto. Z vadbo boš pripeljala mehkobo in odprtost v svoje telo. BGY je kombinacija ženske senzualne joge, taoističnih tehnik za zdravje in lepoto in joge obraza. Vadbe so dolge od 30- 40 minut.

  • Beauty Shaping

    BS je krajša vadba, ki je osredotočena na oblikovanje določenih delov telesa, Z njo boš hitro izoblikovala lepo telo in izgubila kilogramčke na pravih mestih.

Enomesečni program BFY

  • 1

    Uvodni nagovor

    • Kako vaditi mesečni program

  • 2

    1 TEDEN

    • PONEDELJEK: BGY- VSTANI IN ZASIJ JOGA

    • SREDA: BFY- RAVNOTEŽJE v tebi, ravnotežje v tvojem življenju

    • PETEK: BEAUTY SHAPING- Sočna zadnjica in seksi noge

    • NEDELJA: BGY- QUICKY JOGA- Prebujanje z žensko energijo kar iz postelje

  • 3

    2 TEDEN

    • PONEDELJEK: BFY - VISOKA VIBRACIJA

    • SREDA: BGY- VITALNA IN SENZUALNA

    • PETEK: BEAUTY SHAPING

    • NEDELJA: BGY- QUICKY JOGA- Prebujanje z žensko energijo kar iz postelje

  • 4

    3 TEDEN

    • PONEDELJEK: BFY - RAVNOTEŽJE

    • SREDA: BGY- VSTANI IN ZASIJ

    • PETEK: BODY SHAPING- Popoln trening za sočno ritko

  • 5

    4 TEDEN

    • PONEDELJEK: BFY- VISOKA VIBRACIJA

    • SREDA: BGY- VITALNA IN SENZUALNA

    • PETEK: BEAUTY SHAPING

Dopust ni razlog, da prenehaš z vadbo!

Vse to te čaka, če boš redno vadila v spletnem poletnem studiu.

  • Samozavestna in graciozna drža.

  • Vitalnost.

  • Seksi noge.

  • Lepota.

  • Sočna zadnjica.

  • Sijaj.

Pridruži se mi, da skupaj ustvariva vitalnejše, zadovoljnejše, zdravja in lepote polno življenje, ki bo izžarevalo od znotraj navzven.